2025-01-10 0
入冬后，全國各地氣溫驟降晝夜溫差漸漸變大流感病毒又開始活躍起來我們要如何做好防護(hù)?
數(shù)九寒天，冷在三九三九天正是陰氣最盛，陽氣始生時(shí)宜溫通元陽，扶正祛邪
2025-01-07 0
冬天天氣冷了不愿意出門，躺在床上手腳卻像在冰窖里？與其羨慕別人“自帶小火爐”快跟著小艾灸回“小太陽”！
古籍《景岳全書》指出：“土氣為萬物之源，胃氣為養(yǎng)生之王。胃強(qiáng)則體健，胃弱則體衰。有胃則生，無胃則死?！敝档靡惶岬氖?，臘八正值黃金三九灸時(shí)期，是個(gè)艾灸的好時(shí)機(jī)。
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣古人云小寒時(shí)處二三九，天寒地凍冷到抖但此時(shí)也是陽氣生成的開始因此小寒的養(yǎng)生重點(diǎn)是防寒養(yǎng)陽
元旦快樂！艾灸補(bǔ)陽
