2024-05-09 126
祖祖輩輩流傳一句話，能吃是福。我始終堅(jiān)信這句話蘊(yùn)含著深刻的道理，從來都是敞開肚皮吃。直到接觸舌診后，看著自己舌頭中間深深的裂痕，我再也沒法安心的大吃大喝了。也許能吃確實(shí)是一種福氣，但同時(shí)也是一種健康隱患。曾經(jīng)有一位企業(yè)家朋友來調(diào)理身體，他熱情灑脫的性格給我留下很深的印象。在提到腸胃不好，需要注意保養(yǎng)時(shí)，他樂呵呵的表示，從小到大胃口很好，能吃能喝能拉，腸胃肯定沒問題。我看著他消瘦的身體，和舌苔中間深
2024-04-17 121
幾乎所有人，都患過濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢等皮膚病，非常令人抓狂！但我要告訴大家——患皮膚病，也許是好事！臨床發(fā)現(xiàn)，周身有各種皮癬(包括牛皮癬、腳氣等)，或濕疹，或瘡瘍的人往往不會生腫瘤、水腫、臌脹等病癥。分析其原因，這些癬疹瘡等往往是五臟六腑郁滯的毒邪向外排出的窗口。皮膚、汗液、大小便，都是體內(nèi)濁毒熱邪向體外排出的一個(gè)通道。身體還有能力自動排毒邪的，往往不算差。嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等，往往都是機(jī)體正邪
2024-04-17 113
又到了各種新鮮水果爭奇斗艷的季節(jié)了，西瓜、葡萄、桃子、荔枝…...光是想想就流口水。有人迷失在味蕾的享受中，有人對水果敬而遠(yuǎn)之，還有人反復(fù)糾結(jié)到底能不能吃。水果到底能不能吃？在這個(gè)問題面前，大概分為三種態(tài)度。第一種，認(rèn)為水果營養(yǎng)豐富，可以增強(qiáng)抵抗力，幫助消化、還能養(yǎng)容美顏。這一類人把水果當(dāng)成必不可少的食物、補(bǔ)品，按時(shí)按點(diǎn)的補(bǔ)充，甚至可以代替正餐，美其名曰減肥。第二種，對待水果的態(tài)度更隨意一點(diǎn)，喜歡
天氣炎熱，對于喜歡穿露背裝的人來說，真的是既時(shí)尚好看，又清涼解暑。但如果你的后背長滿了密密麻麻的痘痘，試問還有勇氣穿這樣露背的衣服嗎？除了不好看之外這些痘痘說不定還紅腫發(fā)癢，隔著衣服都能感覺到強(qiáng)烈的不舒服感，到底哪些原因?qū)е铝撕蟊抽L痘呢？其實(shí)后背長痘的原因還是挺多的，接下來就將所有會引起長痘的原因做了匯總，希望能引起后背長痘人士的重視。
2024-04-17 149
“清明已過三春候，谷雨初晴四月天?！惫扔辏晟俟?，時(shí)雨將至。谷雨是二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣。在傳統(tǒng)農(nóng)耕文化中，谷雨節(jié)氣將“谷”“雨”聯(lián)系起來，表示降水狀況和“雨生百谷”。谷雨后，氣溫升高，雨量增多，適合谷類作物生長。
2024-04-11 141
“管住嘴，邁開腿”，可以說是減肥的六字方針，但是確實(shí)是挺考驗(yàn)大家的自制力。除了六字方針之外，小艾再給大家介紹介紹一種無痛減肥法——中醫(yī)艾灸。艾灸療法能減肥瘦身、防病、調(diào)病，在我國已有數(shù)千年歷史。早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期，人們已經(jīng)開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫(yī)學(xué)著作中更比比皆是。
