快節(jié)奏生活中,慢=養(yǎng)生

    2024-01-12 45

    在這個日新月異的時代,好像稍微不跟緊一點就會被淘汰。俗話有說,“欲速則不達”,將生活的小習慣調(diào)慢一點點,在快節(jié)奏中養(yǎng)一會兒生,身體才能保持健康。

    經(jīng)絡不通,百病生!

    2024-01-12 62

    在人體中,經(jīng)脈與絡脈連成一體,構成了一個能夠溝通內(nèi)外,貫穿上下,把人體的臟腑、肢體、官竅及皮肉筋骨等組織聯(lián)系在一起的有機整體,借以運行氣血,聯(lián)絡臟腑肢節(jié),調(diào)節(jié)體內(nèi)各部組織。

    小雪丨天升地降,閉塞成冬

    2023-11-20 103

    雨下而為寒氣所薄故凝而為雪小者未盛之辭小雪·節(jié)氣小雪,是冬季的第二個節(jié)氣。此時天氣寒冷,降雨遇冷凝結成冰晶,飛揚彌漫為雪,量不大,故稱「小雪」。全國各地明顯降溫,北方將進入封凍;華南一帶也逐漸被冷空氣侵襲。小雪·詩詞《小雪》唐·戴叔倫花雪隨風不厭看,更多還肯失林巒。愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。小雪·三候一候·虹藏不見氣溫降低了,北方以下雪為主,不再下雨,因此也見不到彩虹。二候·天升地降天地間陽

    立冬丨霜染萬物,冬之伊始

    2023-11-04 97

    立·冬2023/11/08中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣立冬是冬季的第一個節(jié)氣,也是一年之中的第十九個節(jié)氣,為今年陽歷的11月8日。立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農(nóng)作物收割后,要收藏起來的含意。中國民間以立冬為冬季之始,有進補以度嚴冬的食俗。立冬·詩詞《詠廿四氣詩 立冬十月節(jié)》唐·元稹霜降向人寒,輕冰淥水漫。蟾將纖影出,雁帶幾行殘。田種收藏了,衣裘制造看。野雞投水日,化蜃不將難?!读⒍诽啤?/p>

    霜降 | 人間至此秋色盡,草木搖落露為霜

    2023-10-21 121

    霜降人間至此秋色盡,草木搖落露為霜。霜降,是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣,秋季的最后一個節(jié)氣?!对铝钇呤蚣狻逢P于霜降說:“九月中,氣肅而凝,露結為霜矣?!彼自捴v“霜降殺百草”,霜降過后,植物漸漸失去生機,大地一片蕭索。天氣漸寒始于霜降。霜降含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思,也意味著冬天的開始。自此,白晝秋云散漫遠,霜月蕭蕭霜飛寒。其實,“霜”也不是從天上降下來的?!八笔堑孛娴乃畾庥捎跍夭钭兓龅?/p>

    揭秘中秋團圓新姿勢,愛家的養(yǎng)生達人不可不知~

    2023-10-09 93

    中秋是一年之中最溫柔又極富詩意的節(jié)日這夜,對飲賞月人團圓中秋還是健康養(yǎng)生的好時節(jié)健康才是最好的團圓“愿得年年,常見中秋月”中秋由來中秋節(jié),與春節(jié)、端午節(jié)、清明節(jié),并稱為我國的四大傳統(tǒng)節(jié)日。關于中秋節(jié)的起源,說法較多。一說中秋節(jié)起源于,古代帝王的祭祀活動。早在春秋時代,帝王就已開始祭月、拜月了,后來逐步傳到民間。二說中秋節(jié)的起源,和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有關。秋天是收獲的季節(jié),“莊稼成熟曰秋”。八月十五,為秋三月