2023-07-21 79
大暑攜伏火熱登場仲夏迎來最炙熱的時(shí)光生命力也變得更加滾燙要想大暑不苦這3件事最好別做！讓我們一起揭開序幕！一、大暑·節(jié)氣兔年眨眼已經(jīng)過半，夏季的最后一個(gè)節(jié)氣——大暑，即將到來。大暑“濕熱交蒸”到達(dá)頂點(diǎn)，是人體濕氣最重的時(shí)節(jié)。又有“中伏”常伴左右，也是一年中陽光最猛、溫度最熱的節(jié)氣?！洞笫睢匪巍た灼街贊蓢蜒资?，夏天仍永朝。炙床爐燄熾，薰野水波搖。飛鳥不敢度，鳴蟬應(yīng)自焦?？蓱z花葉好，憔悴苦霜凋?！洞?/p>
2023-07-14 87
“同事見我一直流鼻涕，還以為我感冒了。”“別問我榴蓮臭不臭，我聞不出來。”別人是“封心鎖愛”，我是“水泥封鼻”。鼻炎是什么？一、西醫(yī)鼻炎，即鼻腔炎性疾病。是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。二、中醫(yī)傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎屬于鼻鼽的范圍?！秳⒑娱g醫(yī)學(xué)六書》中說：“鼽者，鼻出清涕也?！币虼?，鼻鼽是指以突然和反復(fù)發(fā)作的鼻癢、連續(xù)噴嚏、流清涕、鼻塞為特征的鼻部疾病。鼻炎形成的原因：每一
2023-07-14 73
“全球預(yù)計(jì)3.5億人患抑郁癥，也就是每25個(gè)人里就有一個(gè)！”“白天不想上班，晚上網(wǎng)抑云，我是抑郁了嗎？”“她那么愛笑，為什么還會(huì)抑郁？”7月6日#如何自查是否患有抑郁癥#登上了微博熱搜“抑郁癥”的話題又引發(fā)熱議抑郁癥也被稱為“心靈感冒”你的心靈是否“生病”了呢？抑郁了=抑郁癥？抑郁癥產(chǎn)生的關(guān)鍵原因是動(dòng)力缺乏和快感缺失。就像車失去了燃料，患者無法維系原來的生活狀態(tài)。嚴(yán)重時(shí)，不僅維持不了社交能力，飲食
2023-07-14 91
炎炎酷暑許多人看見湛藍(lán)的大?！坝斡镜腄NA”就會(huì)蠢蠢欲動(dòng)“聽說游泳會(huì)有濕氣？”“游泳后怎么減少濕氣？”這篇文章統(tǒng)統(tǒng)給你解答往下一起看看吧！游泳的“濕”=“濕氣”嗎？“濕”分為外濕和內(nèi)濕——外濕即濕邪，屬于外感六淫之一。內(nèi)濕則由脾胃虛弱、飲食不節(jié)、人體水液代謝異常引起。在水中游泳時(shí)，雖然造成了“寒濕”的環(huán)境，但與中醫(yī)的“濕氣”并不相同。只要人體能夠適應(yīng)泳池的溫度和濕度，體內(nèi)正氣充沛，即使在水中也不會(huì)
2023-07-14 74
“三伏天我一灸就有明顯的感覺！”“我灸了好多天，怎么還不見效？”步入為期40天的“三伏”（7月11日-8月19日）很多養(yǎng)生人士已經(jīng)灸了起來但有的人立馬見效有的人卻毫無反應(yīng)稍安勿躁艾灸的效果還與這8個(gè)關(guān)鍵因素有關(guān)做對了見效快人一步！影響艾灸效果的8大因素一、疾病深淺《扁鵲見蔡桓公》中講到，“病從淺中醫(yī)”，淺層的病容易治，深層的病難治。艾灸也是如此，由里到外：皮膚→肌肉→筋髓→血液→骨髓，越往里，調(diào)理
2023-07-05 102
小暑到來只想“避暑乘涼”？卻不知道今年的黃金養(yǎng)生時(shí)機(jī)——“三伏”就要來了“入伏”既“入?！狈岸嗑摹案舛喽唷保》熬囊话阍诔醴?0天（7月01日-7月10日）進(jìn)行。主要目的是“解毒”，為三伏灸“開路”。因?yàn)橄募緶囟雀撸瑵駳庵?，人體外盛內(nèi)虛，臟腑極易被毒素侵襲。尤其是瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火等毒素堆積，會(huì)影響五臟氣血的運(yùn)行。而且今年8月8日是立秋，秋燥襲來，人體陰陽之氣由浮轉(zhuǎn)降。如果不
