2022-10-29 77
秋季的最后一個(gè)節(jié)氣——霜降過(guò)后，意味著冬天即將開(kāi)始?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》指出：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”。有些人就要問(wèn)了：“既然秋冬要養(yǎng)陰，那是不是不能用艾灸補(bǔ)陽(yáng)了？”其實(shí)人體最重要的是「陰陽(yáng)平衡」，如果你本來(lái)就陽(yáng)氣不足，到了秋冬還只是一味地養(yǎng)陰，只會(huì)造成陰陽(yáng)失衡。而人體陰陽(yáng)的失衡，往往是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。因此，秋天不但可以艾灸，而且還十分有必要。主要有以下3點(diǎn)原因：01 秋天寒熱交錯(cuò)，人體抵抗力下
2022-10-24 104
霜降·中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣氣肅而凝 露結(jié)為霜霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜。進(jìn)入霜降節(jié)氣后，氣溫驟降、晝夜溫差大，秋將止，冬將至。其實(shí)，“霜”也不是從天上降下來(lái)的，“霜”是地面的水氣由于溫差變化遇到寒冷空氣凝結(jié)成。◆ 霜降詩(shī)詞 ◆《詠廿四氣詩(shī)·霜降九月中》唐·元稹風(fēng)卷清云盡，空天萬(wàn)里霜。野豺先祭月，仙菊遇重陽(yáng)。秋色悲疏木，鴻鳴憶故鄉(xiāng)。誰(shuí)知一樽酒
2019-03-18 414
年輕不養(yǎng)生，老來(lái)養(yǎng)痛癥?，F(xiàn)在選擇艾灸的人越來(lái)越多了。艾灸時(shí)，一般針對(duì)不同的情況，總會(huì)配多個(gè)穴位進(jìn)行艾灸。?問(wèn)題來(lái)了?這么多穴位，究竟先灸哪一個(gè)？?相信很多人都不清楚這個(gè)問(wèn)題，這就跟喝湯分飯前、飯后吃一樣，時(shí)間不對(duì)，多少都會(huì)影響到腸胃的吸收。同樣，艾灸穴位的先后順序，在一定程度上，對(duì)艾灸的療效也起著很重要的作用。?今天小艾就來(lái)跟大家分享一下艾灸的正確順序！&n
2019-01-09 372
隨著冬至節(jié)氣即將到來(lái)，一年一度的“三九灸”也要盛大開(kāi)始了。說(shuō)到三九灸，當(dāng)務(wù)之急就是要入手艾條了。如今艾灸養(yǎng)生的人群越來(lái)越多，能否買到優(yōu)質(zhì)合格的艾條成為了“灸友”公共問(wèn)題。這期小艾將一如既往的來(lái)分享好物——弦歌堂五年艾條，三九灸的必備武器。溫度決定一個(gè)人的身體狀況古語(yǔ)有云：寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴(yán)重些易積成疾！寒是萬(wàn)疾之根，濕是萬(wàn)疾之母，風(fēng)是萬(wàn)疾之首，火是萬(wàn)疾之華。而艾灸，正是使
2018-12-26 2922
最近有網(wǎng)友給我們留言說(shuō)：三年陳艾條比五年陳艾條便宜那么多，那我買三年陳艾多放兩年是不是就變成五年艾條了？更有甚者說(shuō)：這三年陳艾指的是種了三年的艾草嗎？這是對(duì)陳艾一個(gè)大錯(cuò)特錯(cuò)的誤解，在現(xiàn)在這個(gè)繁華又先進(jìn)的時(shí)代，在中華歷經(jīng)千年文化的艾草也跟眾多的日用百貨面臨著一樣的命運(yùn)——就是市面上很多參差不齊的艾條。艾絨顏色差異大、品種多、年份多的讓人眼花繚亂使得很多顧客朋友不知如何選擇。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)艾草到陳艾
2018-11-22 推廣 3459
現(xiàn)代人由于種種的生活壓力工作壓力，熬夜晚睡，吃香喝辣等多種因素導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的小問(wèn)題，長(zhǎng)期日積月累就成大問(wèn)題了。小艾推薦喝弦歌堂艾茶，養(yǎng)生從喝茶做起，甘甜中帶著淡淡的艾草香，既好喝又可以養(yǎng)生。古代學(xué)典籍中早有記載，艾草的食用及內(nèi)服，對(duì)人體大有裨益，功效甚多，現(xiàn)代研究證明艾的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高：艾葉富含精油，1.8-桉葉素(占50％以上)，α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13％，脂
